(495)333 35 38

В соответствии с Указом Мэра Москвы №62-УМ от 21.10.2021 года и Приказом ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» №219/ОД от 11 ноября 2021 года с 12 ноября 2021 года посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.








28 августа 2017, 19:00

Эффективное управление временем

Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.

Следите за нами в Telegram!

28 августа в ЦКИ "Меридиан" состоится семинар профессионального психолога Эльмиры Сафиной, посвящённый тайм-менеджменту, крайне востребованной в современном мире технологии организации времени и повышения эффективности его использования.

Как распорядиться своим временем так, чтобы успевать делать всё самое важное на работе и дома? Можно ли обрести баланс и гармонию в жизни? И как же все-таки приступить к реализации своей мечты?

Ответы на эти и многие другие вопросы гости "Меридиана" узнают, посетив семинар "Тайм-менеджмент", на котором психолог Эльмира Сафина расскажет о самых популярных и востребованных идеях, техниках и инструментах управления своим временем. Участники встречи смогут подобрать наиболее подходящий для собственных нужд метод и научиться грамотно и максимально эффективно его использовать.

В программе:

– лучший метод управления временем ;
– основной закон времени и работа с помехами;
– матрица Эйзенхауэра и метод пяти пальцев;
– инструменты тайм-менеджмента.


Место проведения: конференц-зал
Время проведения: 19:00 - 21:30
Возрастные ограничения: 16+

16+

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Зарегистрироваться

ВХОД НА МЕРОПРИЯТИЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ СТРОГО ПО РЕГИСТРАЦИИ И ПРЕДЪЯВЛЕНИЮ РАСПЕЧАТАННОГО БЕСПЛАТНОГО БИЛЕТА

Ведущая – Эльмира Сафина

Эльмира Сафина.jpg


Христианский психолог, автор методики по управлению страхом и "Формулы общения" и книги "Как найти себя настоящего. Помочь себе и детям".
Опытный тренер, уже не первый год помогающий людям обрести себя, управлять эмоциями, развивать коммуникативные и управленческие способности.

Соведущая радиопередач "Психологический практикум" на радиостанциях "Лада FM" и "Эхо Москвы".

Сайт: www.your-life.3dn.ru

Образование:
1994 г. – ТФСГПУ, специальность "Педагогика и психология (дошкольная)";
1992 г. – факультет дополнительных профессий при ТФСГПУ, квалификация "Руководитель кружка "Этика и психология семейных взаимоотношений";
1992 г. – РАТЭП Институт психотерапии и консультирования "Гармония" школа подготовки консультантов телефона доверия (Санкт-Петербург) – психолог-консультант по оказанию экстренной психологической помощи;
1994 г. – факультет повышения квалификации и переподготовки кадров ТПИ – специальность "Специальная психология и педагогика";
1995 г. – Ассоциация специалистов по нетрадиционным методам психотерапии "Анима" (Санкт-Петербург);
1997 г. – Юго-Западный центр гештальт-терапии, (Санкт-Петербург) – курс "Введение в гештальт-терапию";
1997 г. – тренинг по НЛП "Искусство продаж", (Санкт-Петербург);
1998 г. – тренинг "Тайны волшебных сказок" (использование элементов народного творчества в психокорекционной и педагогической работе);
2000 г. – Московский Гештальт-Институт, программа "Гештальт-терапия в клинической практике", квалификация "гештальт-терапевт";
2009-2010 гг. – Фонд восстановления здоровья (Москва), Метод Мюррей, метод работы с психологическими травмами.
170328_tm_035s.jpg

Вступив в наши группы 
FacebookВконтакте и Одноклассники, Вы всегда будете в курсе самых последних новостей "Меридиана".

поделитесь в соцсетях!



КАК НАС НАЙТИ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ НОВОСТИ!

Афиша

сбросить фильтр
сбросить фильтр

возраст


сбросить фильтр

мероприятия