(495)333 35 38







4+, 18+

Каратэ-клуб «Меридиан» развивает классический, традиционный, японский вид каратэ-до – Сётокан. Этот стиль хранит традиции японского Боевого Искусства еще со времен, когда каратэ только зарождалось на острове Окинава.

Сётокан - единственный стиль единоборств, в котором отрицается агрессивная атака. Все единоборства учат как наносить удары, и только в Сётокан учат как их избежать. И преимущество в поединке определяется не силой удара, а скоростью.

В Сётокан есть своя философия. Считается, что каратэ делает характер человека агрессивным Но каратэ Сётокан делает акцент на развитии у ученика выдержки и стрессоустойчивости в экстремальной ситуации. Бойцы Сётокан отличаются от учеников других Школ устойчивой психикой и самоконтролем. Они способны применять опасные приемы только в крайнем случае реальной опасности, при угрозе жизни и здоровью.

Сётокан - это стиль, в котором разработаны сберегающие здоровье методы тренировки. Благодаря им освоить приемы самозащиты сможет человек даже с ослабленным здоровьем. Тренировки состоят на 60% из аэробной нагрузки, что укрепляет сердце и сосуды, повышает подвижность суставов и эластичность мышц. Тело бойца Сётокан становится более гибким и подвижным.

Сложные вазомоторные комплексы – ката, развивают оперативно-тактическое мышление, что косвенно стимулирует развитие работы мозга. Общий раздел боевой хореографии развивает оптимальную координацию и тренирует вестибулярный аппарат.

Путь Сётокан это не два, или три коронных «приемчика». Этот Путь потребует преданности. Но! Те, из учеников, кто встал на этот путь с удивлением обнаруживают у себя скрытые способности организма. Представьте, что ребенок с детства, с 5 лет развивает и учится программировать свое тело! Каким он будет через 10 лет?

Среди известных личностей, каратэ Сётокан занимался голливудский киноактер Чак Норрис, и его привлекала, прежде всего, философия этой Школы.

Занятия строятся по принципу от простого к сложному. После постановки конкретных промежуточных задач и теоретических сведений, участники переходят к разминке – обязательной части каждого занятия. Основу составляют отработка базовой техники каратэ без противника (кихон), разучивание и повторение комплексов приемов (ката), практическое применение в паре с партнером (кумитэ). Заключительная часть также состоит из разминки, ОФП-упражнений, стретчинга и релаксации. В конце каждый участник может задать вопросы руководителю.

Если у вас есть вопросы по работе секции, можете оставить заявку и мы перезвоним.

4+

Руководитель – Павел Широков

 

Широков Павел Витальевич – руководитель каратэ-клуба с 1993 года – является обладателем 4-его Дана фунакоши шотокан каратэ-до.  Изучать восточные единоборства начал в 14 лет. Изучал каратэ стиля шотокан под руководством японских инструкторов: Фунакоши Кеннета 10-й дан FSKA, Абе Кейго 9-й дан ISKA, Окуямы Тецутаки 8-й дан IKA, Таманга Пембы 8-й дан NSKF, Нака Тацуя 7-й дан JKA; каратэ стиля шорин-рю под руководством инструктора с о.Окинава, Япония – Накадзато Хидео 8-й дан; Айкидо Ёсинкан – под руководством Девида Эйрза 8-й дан. Под руководством советских и российских инструкторов в разные года прошёл обучение стилям каратэ сэн-э, кёкусинкай, сито-рю, китайскому тайцзи-цюань, Ян. 

Расписание и запись

РАСПИСАНИЕ 

ПН, СР, ПТ

4 – 5 лет

6 – 8 лет

9 – 10 лет

11 – 13 лет

от 14 лет и взрослые

16:00 – 16:45

17:00 – 17:45

18:00 – 18:45

19:00 – 19:45

20:00 – 21:45


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Продолжительность занятий 45 минут или 105 минут:
Разовое (пробное) занятие – 800 руб.(для детей), 950 руб. (для взрослых)
Стоимость абонемента на календарный месяц (12 занятий) – 4500 руб.

Занятия проходят по адресу: ул. Профсоюзная, д. 61

УСЛОВИЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ

Запись производится ежедневно с 11:00 до 19:00 в кабинете № 110. 

Необходимые документы:
- копия свидетельства о рождении ребенка
- копия паспорта одного из родителей
- сумма оплаты (оплата осуществляется в день заключения договора)

Форма одежды

Для занятий необходимо кимоно (каратэ-ги) – куртка и брюки специального покроя из хлопчатобумажной ткани, белого цвета (прежде чем приобрести кимоно и защитную экипировку, необходимо проконсультироваться с руководителем).
поделиться
вернуться

афиша

сбросить фильтр
сбросить фильтр

возраст


сбросить фильтр

мероприятия