Array
(
    [0] => Array
        (
            [0] => Мероприятия
            [1] => /meropriyatiya/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 1
                    [DEPTH_LEVEL] => 1
                )

        )

    [1] => Array
        (
            [0] => Афиша
            [1] => /afisha/
            [2] => Array
                (
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [2] => Array
        (
            [0] => Встречи
            [1] => /meropriyatiya/vstrechi/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/vstrechi/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [3] => Array
        (
            [0] => Выставки
            [1] => /meropriyatiya/vystavki/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/vystavki/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [4] => Array
        (
            [0] => Концерты
            [1] => /meropriyatiya/kontserty/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/kontserty/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [5] => Array
        (
            [0] => Лекции
            [1] => /meropriyatiya/kinopokazy/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/kinopokazy/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [6] => Array
        (
            [0] => Мастер-классы
            [1] => /meropriyatiya/master-klassy/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/master-klassy/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [7] => Array
        (
            [0] => Спектакли
            [1] => /meropriyatiya/spektakli/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/spektakli/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [8] => Array
        (
            [0] => Тренинги
            [1] => /meropriyatiya/diskussii/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/diskussii/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [9] => Array
        (
            [0] => Фестивали
            [1] => /meropriyatiya/festivali/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /meropriyatiya/festivali/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [10] => Array
        (
            [0] => Архив
            [1] => /archiv/
            [2] => Array
                (
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [11] => Array
        (
            [0] => Проекты
            [1] => /projects/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 1
                    [DEPTH_LEVEL] => 1
                )

        )

    [12] => Array
        (
            [0] => Время и личности
            [1] => /projects/vremya-i-lichnosti/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/vremya-i-lichnosti/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [13] => Array
        (
            [0] => Моя профессия
            [1] => /projects/moya-professiya/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/moya-professiya/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [14] => Array
        (
            [0] => Встречи-дискуссии
            [1] => /projects/vstrechi-diskussii/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/vstrechi-diskussii/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [15] => Array
        (
            [0] => Испанский клуб
            [1] => /projects/ispanskiy-klub/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/ispanskiy-klub/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [16] => Array
        (
            [0] => Думай! Знай! Познавай!
            [1] => /projects/dumay-znay-poznavay/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/dumay-znay-poznavay/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [17] => Array
        (
            [0] => Меридиан М
            [1] => /projects/meridian-m/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/meridian-m/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [18] => Array
        (
            [0] => Родительский клуб
            [1] => /projects/roditelskiy-klub/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/roditelskiy-klub/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [19] => Array
        (
            [0] => Квартирник
            [1] => /projects/kvartirnik/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/kvartirnik/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [20] => Array
        (
            [0] => Поколение. 50+
            [1] => /projects/pokolenie-50/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /projects/pokolenie-50/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [21] => Array
        (
            [0] => Хобби и досуг
            [1] => /hobbies/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 1
                    [DEPTH_LEVEL] => 1
                )

        )

    [22] => Array
        (
            [0] => Правополушарное рисование
            [1] => /hobbies/intuitivnoe-risovanie/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/intuitivnoe-risovanie/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [23] => Array
        (
            [0] =>  Творческая академия
            [1] => /hobbies/tvorchestvo/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/tvorchestvo/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [24] => Array
        (
            [0] => Молодёжный дискуссионный клуб
            [1] => /hobbies/mmdk/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/mmdk/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [25] => Array
        (
            [0] => Танковый моделизм
            [1] => /hobbies/tankovyy-modelizm/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/tankovyy-modelizm/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [26] => Array
        (
            [0] => ФилоTIME
            [1] => /hobbies/filotime/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/filotime/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [27] => Array
        (
            [0] => Клуб для садоводов
            [1] => /hobbies/lektoriy-moy-sad/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/lektoriy-moy-sad/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

    [28] => Array
        (
            [0] => Беседы о православии
            [1] => /hobbies/voskresnye-besedy/
            [2] => Array
                (
                    [0] => /hobbies/voskresnye-besedy/
                )

            [3] => Array
                (
                    [FROM_IBLOCK] => 1
                    [IS_PARENT] => 
                    [DEPTH_LEVEL] => 2
                )

        )

)
(495) 333 35 38

кружок 4+, 18+


Каратэ – боевое искусство для защиты и нападения. Существует несколько основных школ каратэ и десятки тысяч всевозможных стилей и направлений. Каратэ-клуб ЦКИ "Меридиан" даёт возможность познакомиться с основными из них.

Записаться в секцию для занятий каратэ сейчас не представляет труда, а вот найти хорошего тренера – не так-то просто! На родине этого вида боевого искусства (именно – искусства, а не спорта!) говорили: "Найти хорошего учителя всё равно что пройти половину пути". Кружок "Каратэ" полностью оправдывает слова древних мудрецов.

Широков Павел Витальевич – руководитель каратэ-клуба с 1993 года – является обладателем 4-его Дана фунакоши шотокан каратэ-до.  Изучать восточные единоборства начал в 14 лет. Изучал каратэ стиля шотокан под руководством японских инструкторов: Фунакоши Кеннета 10-й дан FSKA, Абе Кейго 9-й дан ISKA, Окуямы Тецутаки 8-й дан IKA, Таманга Пембы 8-й дан NSKF, Нака Тацуя 7-й дан JKA; каратэ стиля шорин-рю под руководством инструктора с о.Окинава, Япония – Накадзато Хидео 8-й дан; Айкидо Ёсинкан – под руководством Девида Эйрза 8-й дан. Под руководством советских и российских инструкторов в разные года прошёл обучение стилям каратэ сэн-э, кёкусинкай, сито-рю, китайскому тайцзи-цюань, Ян.

Владение боевым искусством каратэ
требует хорошей физической подготовки, поэтому в систему занятий включены упражнения, направленные на развитие силы, выносливости и воли, а также гибкости тела, которая помогает совершать движения с возможно большей амплитудой.

Занятие строятся по сберегающему здоровье принципу – от простого к сложному. После постановки конкретных промежуточных задач и теоретических сведений, участники переходят к разминке – обязательной части каждого занятия. Основу составляют отработка базовой техники каратэ без противника (кихон), разучивание и повторение комплексов приемов (ката), практическое применение в паре с партнером (кумитэ). Заключительная часть также состоит из разминки, ОФП-упражнений, стретчинга и релаксации. В конце каждый участник может задать вопросы руководителю.


Форма одежды: кимоно (каратэ-ги) – куртка и брюки специального покроя из хлопчатобумажной ткани, белого цвета.
Прежде чем приобрести кимоно и защитную экипировку, необходимо сначала проконсультироваться с руководителем.

4+

Руководитель - П.В. Широков

Образование: высшее педагогическое. 
Окончил Российскую государственную академию физической культуры (РГУФКСМиТ) по специальности "физическая культура и спорт", кафедра борьбы, отделение каратэ. 

Является судьей категории рефери, инструктор по каратэ с 1989 года.

Обладатель 4 дан — фунакоши шотокан картэ-до.



Расписание и запись

РАСПИСАНИЕ И ЗАПИСЬ


ПН, СР, ПТ

ВС

4 – 5 лет

6 – 8 лет

9 – 10 лет

11 – 13 лет

от 14 лет

16:00 – 16:45

17:00 – 17:45

18:00 – 18:45

19:00 – 19:45

20:00 – 21:45

11:00 – 11:45

11:00 – 11:45

12:00 – 12:45

12:00 – 12:45

12:00 – 13:45


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Продолжительность занятий 45 минут или 105 минут:
Разовое (пробное) занятие – 1000 руб
Стоимость абонемента на календарный месяц (16 занятий) – 4000 руб.


Занятия проходят по ул. Профсоюзная, д. 61, Меридиан

УСЛОВИЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В КРУЖОК

Запись производится ежедневно с 11:00 до 19:00 в кабинете № 110. 

Необходимые документы:
- копия свидетельства о рождении ребенка;
- копия паспорта одного из родителей;
- сумма оплаты.

ВНИМАНИЕ! Оплата осуществляется в день заключения договора.


поделиться
вернуться

афиша

сбросить фильтр
сбросить фильтр

возраст


сбросить фильтр

ваш выбор