(495)333 35 38







Вакцинация нации – сила государства

Сводный обзор

Руководствуясь задачей информирования широких кругов общественности и федеральных органов государственной власти по вопросам реализации всех направлений национальной социально-экономической политики, в том числе, необходимости вакцинации населения в субъектах РФ, обозначенной Президентом РФ В. В. Путиным в ходе «Прямой линии» 30 июня 2021 года, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России» формируют на портале Сводный обзор субъектов РФ: «Вакцинация нации — сила государства!» Целью данного информационного бесплатного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов власти касательно расширения государственно-частного и социального партнерства с организациями и предприятиями субъектов РФ в деле повышения общественного доверия к власти.

подробнее

Психологическая помощь для детей

Сила доверия

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. С 2010 года он принял уже более 10 миллионов звонков. Звонить можно бесплатно и анонимно в любое время суток. Бывает, что очный прием психолога иногда приходится ждать несколько дней. По поводу звонка тоже возникают сомнения: насколько может помочь разговор по телефону? Не стоит выбирать путь проб и ошибок, рискуя еще больше осложнить собственное положение. Получив своевременный совет и поддержку, можно быстрее во всем разобраться и качественно изменить ситуацию. Или изменить отношение к ней. Во время телефонного разговора вы получите рекомендации опытных психологов, ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «Как начать решать проблему?», «На какие свои ресурсы опираться?» Проблемы и неприятности не любит никто, тем не менее они периодически возникают в нашей жизни. Важно не зацикливаться на них, а преодолевать и идти дальше, ведь жизнь прекрасна и удивительна!

подробнее

О рекомендациях, как правильно подготовиться к вакцинации от коронавируса

Роспотребнадзор напоминает, что в Российской Федерации проходит массовая бесплатная вакцинация от новой коронавирусной инфекции. Сейчас для граждан доступны четыре вакцины, разработанные российскими учеными. Почему важно привиться именно сейчас? Лето традиционно считается временем, когда человек восстанавливает, укрепляет свое здоровье и иммунитет после длительного холодного периода года – осени и зимы, в питании присутствуют продукты богатые витаминами и микроэлементами – сезонные овощи и фрукты, люди чаще проводят время не в помещении, а на свежем воздухе. Также в летнюю солнечную погоду риски заражения инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем, значительно снижаются. Поэтому очень важно провести вакцинацию летом, чтобы подготовиться к осенне-зимнему сезону, когда по традиции заболеваемость ОРВИ, гриппом и другими капельными инфекциями намного выше. Роспотребнадзор напоминает, что есть случаи, когда вакцинация от некоторых инфекций становится делом сугубо индивидуальным. Например, это касается смертельно опасных инфекционных заболеваний, которые не вызывают эпидемий и пандемий — бешенство, столбняк, клещевой энцефалит. В этих случаях, когда человек принимает решение о вакцинации, он отвечает только за себя и свое здоровье. С инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем от человека к человеку ситуация другая. Если не защищаться прививками, неизбежно будут происходить массовые вспышки таких заболеваний. Защитить от эпидемии и пандемии может не просто вакцинация, а массовая вакцинация, которая проводится в течение короткого промежутка времени, когда в популяции создается большой пул защищенных людей и останавливается передача вируса от человека человеку. Прививаясь от таких инфекций, вы делаете не только личный выбор, но и проявляете ответственность по отношению к близким, к семье, заботитесь о том, чтобы инфекция не распространялась в принципе. Помните, что вакцинация особенно необходима, с учетом того, что от абсолютного большинства вирусных инфекций нет эффективных лекарств. COVID-19 совсем не банальная, а очень коварная и сложная инфекция, которая может закончится неблагоприятным исходом. Вот почему инфекционисты и эпидемиологи единодушны: окончательно справиться с эпидемией поможет только вакцинация. Как подготовиться к прививке 1. Поможет ли антигистаминное лекарство (от аллергии) до или после прививки уменьшить реакцию на вакцину, избежать повышения температуры, боли и отека в месте укола? - Нет, такая медикаментозная «подготовка» не нужна. Более того, она только навредит. Как показало недавнее исследование, прием антигистаминных препаратов может негативно повлиять на иммунный ответ после вакцинации. Антигистаминные могут понадобиться пациентам, у которых есть соответствующий аллергический анамнез. Если они принимают такие препараты по назначению врача на регулярной основе, прерывать прием в связи с прививкой не стоит. Всем остальным гражданам эти препараты не показаны. 3. Что делать, если после прививки возникает гриппоподобный синдром – повышается температура, болит голова и др.? - Не у всех может быть такая реакция, но, если она есть — это нормально. Допускается симптоматическая терапия – можно принять парацетамол. Если нужен более выраженный эффект – примите ибупрофен. В целом оба эти препарата обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектами. После прививки от коронавируса (не из-за нее, а при последующем заражении вирусом) можно заболеть, описаны такие случаи. При появлении симптомов, в том числе ОРВИ у привитого человека, нужно немедленно обратиться к врачу и сделать ПЦР-тест. При этом люди, которые заболевают после вакцинации, переносят инфекцию легко и не имеют осложнений. 4. Что делать, если человек все-таки не уберегся и после первой прививки подхватил коронавирус? - В этом случае вторая доза вакцины не вводится. 5. Что делать людям с хроническими заболеваниями (хронический гастрит, другие заболевания ЖКТ, артериальная гипертония и др.)? - Людям с любыми хроническими заболеваниями нужно прививаться в первую очередь, поскольку они находятся в группе повышенного риска тяжелых осложнений COVID-19, но перед вакцинацией нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. 6. Нужно ли перед вакцинацией сдать какие-нибудь анализы, пройти обследования? - Таких требований нет. Главное, чтобы у вас в день вакцинации было нормальное самочувствие. Перед прививкой пациента осматривает врач, измеряет давление, проверяет температуру, и состояние слизистых (нос, горло), чтобы исключить острые заболевания. Сдавать ПЦР-тест или тест на антитела к коронавирусу, чтобы убедиться, что вы не перенесли заболевание бессимптомно, личный выбор каждого. 7. Можно ли принять успокоительные препараты перед вакцинацией, чтобы не волноваться? Да, можно. На фоне тревоги, стресса может подниматься давление. Поэтому в день вакцинации рекомендуется с утра проконтролировать давление и, если нужно, принять гипотензивные препараты, назначенные вам лечащим врачом. 8. Если человек аллергик, есть ли риск получить реакцию на вакцину? Если вы аллергик, обязательно сообщите об этом врачу перед прививкой. Врач порекомендует, какой вакциной привиться, у них разный состав. Будьте здоровы!

подробнее

О вакцинации в вопросах и ответах

О вакцинации против COVID-19 в вопросах и ответах • Какая вакцина против COVID-19 подойдет мне лучше всего? Все вакцины, зарегистрированные в России, эффективны и безопасны. Лучше всего привиться тем препаратом, который есть в доступе. Если у вас есть хронические заболевания или иные особенности здоровья, проконсультируйтесь с врачом по выбору вакцины. • Нужно ли мне прививаться, если я уже болел коронавирусом? Да, вам следует сделать прививку, даже если у вас ранее был COVID-19. У людей, которые выздоравливают после COVID-19, развивается естественный иммунитет к вирусу, но пока достоверно неизвестно, как долго он длится и насколько хорошо вы защищены. Вакцины обеспечивают более надежную защиту. Рекомендуется привиться через несколько месяцев после перенесенного заболевания. • Вакцины от COVID-19 могут встраиваться в ДНК? Нет, ни одна из вакцин против COVID-19 никак не влияет на вашу ДНК и не взаимодействует с ней. Вакцины знакомят иммунные клетки организма с фрагментами генетического материала коронавируса , они их запоминают и начинают вырабатывать антитела, направленные на защиту от вируса. • Могут ли вакцины против COVID-19 негативно повлиять на способность иметь детей? Нет никаких доказательств того, что какая-либо вакцина, включая вакцину против коронавируса может повлиять на фертильность у женщин или мужчин. Российские вакцины от коронавируса прошли необходимые испытания по оценке влияния на потомство, прежде всего на лабораторных животных. Негативных последствий не выявлено. Если вы в настоящее время пытаетесь забеременеть, вам не нужно избегать беременности после вакцинации от COVID-19. • Вирус мутирует. Будут ли вакцины работать против новых вариантов? Эксперты по всему миру постоянно изучают, как новые варианты влияют на поведение вируса, включая любое потенциальное влияние на эффективность вакцин от COVID-19. Пока значимых изменений патогенов, способных влиять на течение болезни или эпидемический процесс не выявлено. В Роспотребнадзоре ведется постоянное наблюдение за изменчивостью вируса. Если будет доказано, что какая-либо из вакцин менее эффективна против одного или нескольких из этих вариантов, можно будет изменить состав вакцин для защиты от них. Но в то же время важно сделать прививку и продолжить меры по сокращению распространения вируса. Всё это помогает снизить вероятность мутации вируса. Кроме того, очень важно соблюдать социальную дистанцию, носить маски, мыть руки и своевременно обращаться за медицинской помощью. • Может ли вакцина против COVID-19 вызвать положительный результат теста на заболевание, например, ПЦР-теста или антигенного теста? Нет, вакцина против COVID-19 не может дать положительный результат ПЦР-теста или лабораторного теста на антиген. Это объясняется тем, что при тестировании проверяется наличие активного заболевания, а не иммунитет человека. • Могу ли я заболеть после прививки? После прививки от коронавируса (не из-за нее, а при последующем заражении вирусом) можно заболеть, описаны такие случаи. При появлении симптомов, в том числе ОРВИ у привитого человека, нужно немедленно обратиться к врачу и сделать ПЦР-тест. При этом люди, которые заболевают после вакцинации, переносят инфекцию легко и не имеют осложнений.

подробнее

Программа летнего досуга

КультЛето в Меридиане. Август

В Москве продолжается программа городского летнего досуга «КУЛЬТлето». Культурный центр подготовил серию мастер-классов для посетителей разного возраста. Курс по актерскому мастерству пройдет с 23 по 25 августа. Трёхдневный интенсив по театральным дисциплинам проведут для взрослых участников и детей актёры Московского драматического театра им. Сергея Есенина. Если вы хотите посетить весь курс, необходимо отдельно пройти регистрацию на каждый день. 23 августа. Актёрское мастерство. От внутреннего к внешнему  В программе — тренинговые упражнения на концентрацию и переключение внимания, раскрепощение тела и координацию движения. Участников познакомят с системой упражнений, которые составляют основу школы Бориса Захавы — режиссёра, актёра, выдающегося театрального педагога, хранителя вахтанговской школы. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 24 августа. Актёрская и сценическая пластика. От детской непосредственности к актёрской выразительности через тело и мыслеобразы В программе — динамическая разминка, которая поможет разогреть и подготовить тело, упражнение «ведомый — ведущий», техника которого способствует выстраиванию взаимосвязи внутренних ощущений и внешней выразительности, а также разбор способов движения и пластическая импровизация. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 25 августа. Актерское  мастерство. Сценическая речь и ораторское искусство как инструмент успеха В программе — артикуляционная разминка, знакомство с техникой дыхания и раскрытия диафрагмы, способы управления собственным голосом с применением разных диапазонов звучания. Цель такого практикума — посмотреть на свой голос как на действенный инструмент, ключ к успеху. Эксперт покажет ряд упражнений по ораторскому мастерству, в том числе на соединение голоса с движением тела, которое позволит прийти к стабильному звуку. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ С 28 по 30 августа гостей Культурного центра ожидает интенсив «Триптих по искусству йоги». Серия мастер-классов поможет снизить уровень стресса, найти источник гармонии и внутреннего равновесия. Участники познакомятся со специальными упражнениями, которые позволяют держать себя в тонусе, повышают гибкость тела и способствуют укреплению иммунитета. 28 августа. 10 шагов счастливой жизни — 10 шагов в будущее  Поговорим о пользе йоги и дыхательных техник (пранаямы). Узнаем, как укрепить иммунитет и улучшить настроение. Откроем для себя упражнения, которые помогают избавиться от болей в шее и спине, а также повышают гибкость тела. Выясним, почему следование режиму дня является непременным условием для здоровой и счастливой жизни. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 29 августа. 20 асан — сделай и получи гибкость, здоровье, энергию, красоту! Познакомимся с основными асанами йоги для начинающих. Они укрепляют организм, способствуют развитию гибкости и выносливости. В качестве гимнастической практики выполнение асан повышает гибкость тела, исправляет осанку, улучшает работу внутренних органов. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 30 августа. Первый раз — в йога-класс Эксперт расскажет, с чего лучше всего начинать занятия йогой. Узнаем, как правильно выполнять асаны на сгибание вперёд, прогиб назад, скрутки тела, позиции на баланс и силу, а также научимся делать специальные упражнения для новичков, которые помогут в домашних условиях проработать всё тело. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

подробнее

Открыт набор в кружки и студии 2021/2022

Новый творческий сезон

Уже в июне все желающие могут записаться в платные кружки и студии на следующий сезон, который начнется в сентябре этого года. Заполнить необходимые документы можно в 104 кабинете, с 11:00 до 19:00 часов ежедневно. Запись в бесплатные кружки Культурного центра откроется в августе, о чем мы отдельно сообщим на сайте и в наших социальных сетях. Если у Вас появились вопросы, обратитесь к нашему разделу «Часто задаваемые вопросы». Если Вы хотите проконсультироваться с нашими сотрудниками, заполните форму ОБРАТНОЙ СВЯЗИ и мы Вам перезвоним. Какие документы понадобятся для записи ребенка (несовершеннолетнего) • паспорт одного из родителей • свидетельство о рождении или паспорт ребенка • СНИЛС ребенка Какие документы понадобятся для записи взрослого (совершеннолетнего) • Паспорт • Для людей старше 55 лет — справка об отсутствии противопоказаний к занятиям, полученная не ранее чем за два месяца до начала посещения одной из следующих студий: «Планета танца», «Эмоции танца», «Балансе», «Разминка», «Зумба», «Аргентинское танго». Обратите внимание, что оплата первого месяца осуществляется в день заключения договора.

подробнее

Афиша

сбросить фильтр
сбросить фильтр

возраст


сбросить фильтр

мероприятия