Памятки против терроризма
В рамках реализации Комплексного плана противодействия идеологии терроризма в городе Москве на 2019–2023 годы Департаментом региональной безопасности и противодействия коррупции города Москвы при участии аппарата Антитеррористической комиссии города Москвы подготовлены антитеррористические памятки «Что делать при обнаружении подозрительного предмета?» и «Телефонный терроризм».
подробнее
Вакцинация от гриппа 2021
Департамент здравоохранения города Москвы запускает проект «Вакцинация против гриппа». Сделать прививку можно будет бесплатно в одном из 400 пунктов. Технология производства вакцин от гриппа проверена годами. Первый препарат разработали советские учёные ещё в 1936 году. Сегодня для профилактики вируса используются инактивированные вакцины. ВОЗ подчёркивает, что в связи с пандемией COVID-19 вакцинация от гриппа особенно важна. Она помогает сформировать коллективный иммунитет. Вакцины от гриппа и COVID не заменяют друг друга. Для надёжной защиты необходимо сделать обе прививки. Подробная информация о проекте — на сайте.
подробнее
Миллион призов
Участники дистанционного электронного голосования на выборах с 17 по 19 сентября 2021 смогут получить шанс выиграть призовые баллы, машину или квартиру! Как стать участником? Записаться на онлайн-голосование до 23:59 13 сентября. Принять участие в электронном голосовании с 17 по 19 сентября. Дождаться розыгрыша (ежедневно с 18 по 20 сентября). Следить за розыгрышем на телеканале «Москва 24» или узнать результаты на сайте Стать победителем и получить призовые баллы или один из суперпризов! Записаться на онлайн-голосование можно на сайте mos.ru
подробнее
Летний интенсив
С 28 по 30 августа гостей Культурного центра ожидает интенсив «Триптих по искусству йоги». Серия мастер-классов поможет снизить уровень стресса, найти источник гармонии и внутреннего равновесия. Участники познакомятся со специальными упражнениями, которые позволяют держать себя в тонусе, повышают гибкость тела и способствуют укреплению иммунитета. 28 АВГУСТА. 10 ШАГОВ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ — 10 ШАГОВ В БУДУЩЕЕ Поговорим о пользе йоги и дыхательных техник (пранаямы). Узнаем, как укрепить иммунитет и улучшить настроение. Откроем для себя упражнения, которые помогают избавиться от болей в шее и спине, а также повышают гибкость тела. Выясним, почему следование режиму дня является непременным условием для здоровой и счастливой жизни. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 29 АВГУСТА. 20 АСАН — СДЕЛАЙ И ПОЛУЧИ ГИБКОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ, КРАСОТУ! Познакомимся с основными асанами йоги для начинающих. Они укрепляют организм, способствуют развитию гибкости и выносливости. В качестве гимнастической практики выполнение асан повышает гибкость тела, исправляет осанку, улучшает работу внутренних органов. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 30 АВГУСТА. ПЕРВЫЙ РАЗ — В ЙОГА-КЛАСС Эксперт расскажет, с чего лучше всего начинать занятия йогой. Узнаем, как правильно выполнять асаны на сгибание вперёд, прогиб назад, скрутки тела, позиции на баланс и силу, а также научимся делать специальные упражнения для новичков, которые помогут в домашних условиях проработать всё тело. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
подробнее
Вакцинация нации – сила государства
Руководствуясь задачей информирования широких кругов общественности и федеральных органов государственной власти по вопросам реализации всех направлений национальной социально-экономической политики, в том числе, необходимости вакцинации населения в субъектах РФ, обозначенной Президентом РФ В. В. Путиным в ходе «Прямой линии» 30 июня 2021 года, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России» формируют на портале Сводный обзор субъектов РФ: «Вакцинация нации — сила государства!» Целью данного информационного бесплатного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов власти касательно расширения государственно-частного и социального партнерства с организациями и предприятиями субъектов РФ в деле повышения общественного доверия к власти.
подробнее
Психологическая помощь для детей
Детский телефон доверия 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. С 2010 года он принял уже более 10 миллионов звонков. Звонить можно бесплатно и анонимно в любое время суток. Бывает, что очный прием психолога иногда приходится ждать несколько дней. По поводу звонка тоже возникают сомнения: насколько может помочь разговор по телефону? Не стоит выбирать путь проб и ошибок, рискуя еще больше осложнить собственное положение. Получив своевременный совет и поддержку, можно быстрее во всем разобраться и качественно изменить ситуацию. Или изменить отношение к ней. Во время телефонного разговора вы получите рекомендации опытных психологов, ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «Как начать решать проблему?», «На какие свои ресурсы опираться?» Проблемы и неприятности не любит никто, тем не менее они периодически возникают в нашей жизни. Важно не зацикливаться на них, а преодолевать и идти дальше, ведь жизнь прекрасна и удивительна!
подробнее