(495)333 35 38







с 13 по 30 Ноября 2020

Аэробика с фитнес-тренером Юлией Каптелининой

Присоединяйтесь к нашей зажигательной аэробике! Комплекс упражнений фитнес-тренера Юлии Каптелининой позволит привести себя в тонус и быть в хорошей физической форме.

Тренировка продолжает цикл спортивных занятий, включающих в себя разминку, упражнения на мышцы ног, спины, пресса и плечевого пояса, а также небольшую растяжку в конце. Нагрузка направлена на развитие и укрепление мышечного корсета, поддержку мышечного тонуса и бодрости организма. При желании можно добавить количество подходов и повторов.

Где: YouTube и Вконтакте

18+

поделитесь в соцсетях!

Афиша

сбросить фильтр