В соответствии с Указом Мэра Москвы №62-УМ от 21.10.2021 года и Приказом ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» №219/ОД от 11 ноября 2021 года с 12 ноября 2021 года посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Следите за нами в Telegram!
Присоединяйтесь к нашей зажигательной аэробике! Комплекс упражнений фитнес-тренера Юлии Каптелининой позволит привести себя в тонус и быть в хорошей физической форме.
Тренировка продолжает цикл спортивных занятий, включающих в себя разминку, упражнения на мышцы ног, спины, пресса и плечевого пояса, а также небольшую растяжку в конце. Нагрузка направлена на развитие и укрепление мышечного корсета, поддержку мышечного тонуса и бодрости организма. При желании можно добавить количество подходов и повторов.
18+
