(495)333 35 38







с 5 по 30 Ноября 2020

Мастер-класс по боди-балету 2

Body ballet — модное направление в фитнесе, созданное специально для женщин, желающих иметь красивую осанку, пластику и грациозность. В основе второй тренировки по боди-балету — комплекс упражнений на укрепление мышц.

Тренировка начнется с упражнений на разогрев (шеи, колен, стоп и пр.), а закончится растяжкой, которая позволит мышцам сохранять свою эластичность. Мастер-класс рекомендован прежде всего взрослым участницам. К занятию также могут присоединиться дети старше 10 лет.

Тренер: Мария Шемуранова — преподаватель классического танца и contemporary dance, руководитель студии балета «Мильфей».

Когда: 5 ноября в 11:00
Где: YouTube и Вконтакте

6+

поделитесь в соцсетях!

Афиша

сбросить фильтр