Иван Сергеевич Суслов
инструктор коричневого пояса по таинг, синего пояса с двумя зелёными полосами по традиционному ушу.
Преподавательский стаж с 2012 года.
Врач невролог, врач ЛФК
В соответствии с Указом Мэра Москвы №62-УМ от 21.10.2021 года и Приказом ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» №219/ОД от 11 ноября 2021 года с 12 ноября 2021 года посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Любите спорт и хотите выработать такие полезные для жизни и учёбы качества, как стрессоустойчивость, самообладание, уверенность в себе и способность адекватно действовать в критических ситуациях? Выбирайте таинг!
Таинг – эффективная традиционная система восточных (бирманских) единоборств, вместившая в себя различные направления: ударную технику руками и ногами, технику самообороны, фехтование двумя мечами и длинной палкой, технику дыхания и закалки тела.
Регулярные занятия таингом дают исключительные возможности для разностороннего физического развития, реализации своих способностей в разных направлениях единоборств.
На занятиях дети осваивают комплексы суставной и дыхательной гимнастики, изучают приёмы освобождения от захватов, ударов, уходов, а также техники работы с различными предметами, в том числе – с традиционным оружием (пикой, короткой палкой, парными мьянманскими мечами, длинным мечом и др.).
Структура занятий:
- беговые упражнения;
- общая физическая подготовка (комплексы суставной гимнастики, упражнения на координацию);
- специальная физическая подготовка (специальные силовые упражнения, упражнения на выносливость и гибкость);
- изучение техники (удары, защита, самооборона, работа с двумя мечами и длинной палкой) в зависимости от темы занятия;
- заключительная часть (упражнения на дыхание и концентрацию).
Более подробную информацию о мьянманском боевом искусстве можно узнать на сайтах: www.thaing.ru и www.kanrit.ru
Расписание и стоимость
8+
инструктор коричневого пояса по таинг, синего пояса с двумя зелёными полосами по традиционному ушу.
Преподавательский стаж с 2012 года.
Врач невролог, врач ЛФК
Запись производится ежедневно с 11:00 до 19:00 в кабинете 104 (ул. Профсоюзная, 61).
Занятия проходят по адресу ул. Профсоюзная, д. 61
Необходимые документы:
– паспорт одного из родителей
– свидетельство о рождении или паспорт ребенка
– СНИЛС ребенка