Меридиан. Лекторий. Интенсив «Шаолинь Синь-И Ба и цигун Тело Дракона» в рамках КультЛета-2022 Культурный центр «Меридиан»

Афиша

с 28 по 30 июня 2022

Меридиан. Лекторий. Интенсив «Шаолинь Синь-И Ба и цигун Тело Дракона» в рамках КультЛета-2022

Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.

Следите за нами в Telegram!

В рамках московского КультЛета-2022 в «Меридиане» пройдет трёхдневный интенсив «Шаолинь Синь-И Ба и цигун Тело Дракона». Занятия ведёт педагог ушу и цигун Павел Рябиков.
Павел Рябиков занимается Шаолинь Синь-И Ба с 2010 г. Является автором и ведущим проекта ShaolinBlog.info, переводчиком с китайского языка, активным популяризатором методов традиционной китайской медицины.
Школа представляет собой единство медитации, медицины и боевого искусства. Синь-И Ба (единство Сердца и Ума) — это образ жизни.
Стержнем начальной программы взят очень красивый и интересный по своему наполнению комплекс «Цигун Тело Дракона», который призван помочь разобраться в устройстве себя (как внутренне, так и внешне) и помочь решить сразу целый ряд очень важных задач:
— расслабить поясницу;
— найти свой центр и научиться двигаться от него;
— выстроить, сбалансировать и скоординировать тело;
— освободить суставы;
— протянуть сухожилия;
— отрегулировать функцию внутренних органов;
— стабилизировать сознание и подсобрать Дух;
— сделать шаги лёгкими;
— расслабить дыхание.
Всё вместе позволит позднее перейти к пробам в боевых аспектах или накоплению жизненности, а также дальнейшему собиранию Ци Духа.

Для участия в интенсиве понадобится сменная удобная обувь и свободная одежда спортивного типа.