В соответствии с Указом Мэра Москвы №62-УМ от 21.10.2021 года и Приказом ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» №219/ОД от 11 ноября 2021 года с 12 ноября 2021 года посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Следите за нами в Telegram!
Если вы хотите выработать или развить в ребёнке самообладание, уверенность, стрессоустойчивость, способность адекватно действовать в критических ситуациях, то вам стоит познакомить его с такой эффективной системой традиционных восточных (бирманских) единоборств, как таинг. Этот вид боевого искусства совмещает технику самообороны, дыхания и закалки тела.
18 февраля открытые занятия по возрастным группам проведёт руководитель кружка «Таинг» Иван Суслов — инструктор по лечебной физкультуре, обладатель Коричневого пояса по таингу и Зелёного пояса по традиционному ушу. В программе — разминка, ОФП, базовые техники ударов, освобождения от захватов, дыхательная гимнастика.
Регулярные занятия таингом способствуют разностороннему физическому развитию и развитию способностей в самых разных направлениях единоборств, выработке полезных для жизни и учёбы качеств. На занятиях дети осваивают комплексы суставной и дыхательной гимнастики, изучают приёмы освобождения от захватов и ударов, а также техники работы с различными предметами, в том числе — с традиционным оружием (пикой, короткой палкой, парными мьянманскими мечами, длинным мечом и др.).
Когда: 18 февраля с 10:00 до 14:40
Где: Центр развития, зал № 1
Для зрителей вход: свободный
Для участников вход: по регистрации
1 группа — от 5 до 7 лет
10:00 — 11:30
2 группа — от 8 до 13 лет
11:40 — 13:10
3 группа — от 13 до 18 лет
13:10 — 14:40
6+
