БАЛАНСЕ

БАЛАНСЕ                                
Бальный танец для старшего поколения 
55 - 75 лет

Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.

Следите за нами в Telegram!

Основная цель занятий – дать возможность каждому желающему попробовать себя в танцах, совершать маленькие победы над собой каждый день. Кружок поддерживает интерес к огромному музыкальному и песенному наследию страны через исполнение танцев под русскоязычные песни и классическую музыку.

Программа занятий включает в себя знакомство с самыми популярными бальными танцами: русским лирическим, сударушкой, фигурным вальсом, блюзом, краковяком, полькой. Все перечисленные танцы можно полноценно исполнять не только в группе с партнёром, но и сольно (линейно), что даёт огромный творческий простор для желающих отрепетировать все движения вне стен кружка.

Что дают занятия

   ✔    Понимание всех танцевальных движений
   ✔    Регулярная тренировка памяти
   ✔    Умение исполнять парные и сольные танцы разных стилей
   ✔    Хорошая физическая форма
   ✔    Занятия в кругу единомышленников

Как проходят занятия

Разминка (упражнения на подвижность позвоночника, взаимные движения рук и ног и другие)
   •    Исполнение хороводов
   •    Подготовительные упражнения изучаемого танца
   •    Повтор пройденных фигур, разбор одной-двух новых
   •    Исполнение учебной композиции танца
   •    Двукратное исполнение композиций уже выученных танцев

В кружок принимаются женщины и мужчины в возрасте от 55 до 75 лет.