Балансе
Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Основная цель занятий – дать возможность каждому желающему попробовать себя в танцах, совершать маленькие победы над собой каждый день. Кружок поддерживает интерес к огромному музыкальному и песенному наследию страны через исполнение танцев под русскоязычные песни и классическую музыку.
Программа занятий включает в себя знакомство с самыми популярными бальными танцами: русским лирическим, сударушкой, фигурным вальсом, блюзом, краковяком, полькой. Все перечисленные танцы можно полноценно исполнять не только в группе с партнёром, но и сольно (линейно), что даёт огромный творческий простор для желающих отрепетировать все движения вне стен кружка.
Что дают занятия
✔ Понимание всех танцевальных движений
✔ Регулярная тренировка памяти
✔ Умение исполнять парные и сольные танцы разных стилей
✔ Хорошая физическая форма
✔ Занятия в кругу единомышленников
Как проходят занятия
Разминка (упражнения на подвижность позвоночника, взаимные движения рук и ног и другие)
• Исполнение хороводов
• Подготовительные упражнения изучаемого танца
• Повтор пройденных фигур, разбор одной-двух новых
• Исполнение учебной композиции танца
• Двукратное исполнение композиций уже выученных танцев
В кружок принимаются женщины и мужчины в возрасте от 55 до 75 лет.
Расписание