В соответствии с Указом Мэра Москвы №62-УМ от 21.10.2021 года и Приказом ГБУК г. Москвы «ЦКИ «Меридиан» №219/ОД от 11 ноября 2021 года с 12 ноября 2021 года посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Режим COVID-free. Посещение мероприятий Культурного центра «Меридиан» возможно только при наличии QR-кода, паспорта и защитной маски.
Убедительная просьба приезжать заранее, чтобы избежать очередей.
Следите за нами в Telegram!
Чтобы чувствовать своё тело, осознавать движения, нужно укреплять мышечную систему, развивать координацию, гибкость, подвижность. Всему этому можно научиться в любом возрасте.
Большинство женщин после 55 лет снижают свою активность, и наиболее эффективный способ поддержать тонус своего организма и получить заряд энергии на весь день - это зарядка или разминка. Студия подготовки к танцам "Разминка" приглашает женщин в возрасте от 55 до 70 лет.
55+
Преподаватель ритмики и хореографии.
Имеет высшее образование по социальной психологии (МГЭИ`2005) и по физической культуре — тренер по групповым видам спорта (МИФКиС`2012).
Курсы повышения квалификации ФФАР в 2014 и 2017 гг.
Прошла обучение и получила сертификат службы спасения красного креста в 2021 г.
Группа начинающих
СР 12:10 13:10
Группа 2-го года
ПН, СР 11:05 - 12:05
Группа 3-го года
ПН, СР 10:00 - 11:00
