Руководитель – Юлия Сергеевна Каптелинина
Руководитель – Юлия Сергеевна Каптелинина
Чтобы чувствовать своё тело, осознавать движения, нужно укреплять мышечную систему, развивать координацию, гибкость, подвижность. Всему этому можно научиться в любом возрасте.
Большинство женщин после 55 лет снижают свою активность, и наиболее эффективным способом поддержать тонус своего организма и получить заряд энергии на весь день - это зарядка или разминка. Студия подготовки к танцам "Разминка" приглашает женщин в возрасте от 55 до 70 лет. Для записи понадобится справка от терапевта о том, что противопоказаний для занятий нет.
50+
|
Возраст (группа) |
Среда |
|
1 гр. (продолжающие) |
10:00 - 11:00 |
|
2 гр. (продолжающие) |
11:05 - 12:05 |
| 3 гр. (начинающие) | 12:10 - 13:10 |
